Calcolo Peso Ideale
Calcola il tuo peso ideale con 7 formule scientifiche validate. Confronto Lorenz, Devine, Robinson, Miller per obiettivi personalizzati.
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⚖️ Calcolo Peso Ideale
Calcola il tuo peso ideale con 7 formule scientifiche validate. Personalizzazione per costituzione, età e obiettivi.
⚠️ Disclaimer
• Il peso ideale è indicativo e varia individualmente
• Le formule non considerano la composizione corporea (massa muscolare vs grassa)
• Atleti possono avere peso maggiore per massa muscolare senza essere sovrappeso
• Consulta un medico per valutazioni personalizzate
• La salute non dipende solo dal peso ma dal benessere generale
🔒Privacy: Tutti i calcoli vengono eseguiti localmente nel tuo browser
⚡Velocità: Risultati istantanei con 7 formule scientifiche
🎯Precisione: Formule validate dalla letteratura medica
📊 Formule Scientifiche Disponibili
Formula di Lorenz
Peso ideale = Altezza (cm) - 100 - [(Altezza - 150) / 4]. Formula classica più utilizzata.
Formula di Devine
Uomini: 50 + 2,3 × (Altezza in pollici - 60) Donne: 45,5 + 2,3 × (Altezza in pollici - 60)
Formula di Robinson
Uomini: 52 + 1,9 × (Altezza in pollici - 60) Donne: 49 + 1,7 × (Altezza in pollici - 60)
BMI Ottimale
Range BMI 18,5-24,9 considerato normopeso. Calcoliamo il peso corrispondente a BMI 21,5 (centro range).
💡 Come Interpretare i Risultati
Range di Riferimento
Il peso ideale è un range, non un valore preciso. Considera costituzione, età, composizione corporea.
Obiettivi Personali
Salute: BMI 20-25 Estetico: vicino al limite inferiore Sportivo: dipende dalla disciplina
Confronto Formule
Ogni formula ha una storia diversa. Usa la media o la formula più adatta al tuo caso.
Limiti delle Formule
Non considerano massa muscolare, struttura ossea, età. Consulta sempre un professionista per obiettivi specifici.
❓Domande Frequenti
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